+7 (916) 404-5008
Обучение верховой езде в КСК "Тандем"
- Длительность занятия — 45 минут (академический час), включая посадку на лошадь и спешивание.
- Занятия проходят на открытом плацу с естественным грунтом
- Программу занятия определяет тренер в соответствии с уровнем подготовки всадника.
- На индивидуальном занятии могут участвовать не более 2 всадников у одного тренера.
- Занятие по конкуру включает не более 10 преодолений препятствий за тренировку. Максимальную высоту препятствий определяет тренер.
- На занятия шлем и краги обязательны для всех.
Не знаете, с чего начать? Запомните 3 главных правила:
1. Не бойтесь задавать вопросы
Тренер рядом не просто так. Спросите обо всем, что непонятно: как держать повод, почему лошадь так делает, как правильно повернуть. Лучше переспросить, чем сделать ошибку.
2. Расслабьтесь (это важно!)
Лошадь чувствует ваше напряжение. Глубоко вдохните, улыбнитесь, говорите с ней спокойным голосом. Она ваш партнер, а не машина.
3. Слушайте свое тело
Первые уроки — не про галоп и прыжки. Учитесь чувствовать баланс, ритм шага, работать мышцами спины и корпуса. Это скучнее, но фундаментальнее.
На первом занятии вы, скорее всего:
· Познакомитесь с лошадью
· Научитесь правильно садиться и слезать
· Пойдете шагом на корде (тренер ведет лошадь на длинном поводе)
· Попробуете управлять: остановка и повороты
Что надеть:
· Удобные узкие брюки (легинсы, спортивные штаны без грубых швов)
· Обувь с небольшим каблуком (1-2 см) и гладкой подошвой — чтобы нога не проскочила в стремя
Чего НЕ делать:
· Не становитесь сзади лошади
· Не кричите и не делайте резких движений рядом с ней
· Не бойтесь упасть — с вами будет тренер, а лошадь для новичков выбирают самую спокойную
Каждый профессионал когда-то был новичком, который в первый раз боялся сесть в седло. Дайте себе время, хвалите себя за маленькие успехи и получайте удовольствие от общения с этими удивительными животными.
Ваш первый шаг в конный мир — это уже победа!
1. Не бойтесь задавать вопросы
Тренер рядом не просто так. Спросите обо всем, что непонятно: как держать повод, почему лошадь так делает, как правильно повернуть. Лучше переспросить, чем сделать ошибку.
2. Расслабьтесь (это важно!)
Лошадь чувствует ваше напряжение. Глубоко вдохните, улыбнитесь, говорите с ней спокойным голосом. Она ваш партнер, а не машина.
3. Слушайте свое тело
Первые уроки — не про галоп и прыжки. Учитесь чувствовать баланс, ритм шага, работать мышцами спины и корпуса. Это скучнее, но фундаментальнее.
На первом занятии вы, скорее всего:
· Познакомитесь с лошадью
· Научитесь правильно садиться и слезать
· Пойдете шагом на корде (тренер ведет лошадь на длинном поводе)
· Попробуете управлять: остановка и повороты
Что надеть:
· Удобные узкие брюки (легинсы, спортивные штаны без грубых швов)
· Обувь с небольшим каблуком (1-2 см) и гладкой подошвой — чтобы нога не проскочила в стремя
Чего НЕ делать:
· Не становитесь сзади лошади
· Не кричите и не делайте резких движений рядом с ней
· Не бойтесь упасть — с вами будет тренер, а лошадь для новичков выбирают самую спокойную
Каждый профессионал когда-то был новичком, который в первый раз боялся сесть в седло. Дайте себе время, хвалите себя за маленькие успехи и получайте удовольствие от общения с этими удивительными животными.
Ваш первый шаг в конный мир — это уже победа!
Правила поведения на плацу для всадников
- Встречные лошади должны разъезжаться только левыми плечами.
- Всадники, которые едут более быстрым аллюром, занимают крайнюю дорожку. Чтобы остальные уступили, можно крикнуть «стенку». Таким образом, крайнюю дорожку занимают галопирующие всадники, ближе к центру едут рысящие, а в центре — шагающие.
- Если на плацу прыгают, всегда пропускаем тех, кто движется на препятствие и после него. Всадник, движущийся на препятствие, должен громко предупредить тех, кто может ему помешать.
- При движении сменой, головной всадник движется так, чтобы никто не отставал. Остальные следят за дистанцией, не менее одного корпуса лошади, но не более трёх.
- Близко подъезжать друг к другу нельзя, лошади могут подраться, а попадут по вам.
- Если нужно поправить стремена или что-то другое, предупредив тренера, нужно выйти в центр плаца и остановиться. Также спешиваются или садятся только в центре плаца.
- Нельзя обгонять впередиидущего всадника.
- При движении важно не создавать помех другим всадникам, не подрезать и не мешать остальным.
- Разговаривать на занятии может только тренер. Можно задавать вопросы, если что-то не понятно.
Записаться в КСК "Тандем"
Заполните форму, оставьте свои контакты и вопросы.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
